从四个提示里挑一个，写几句话。别想太多。AI 不分析你写的内容——它读的是你写下来的方式：哪里在观察、哪里在评判、你在想象谁的感受、你跳过了什么。
选一个提示开始
一首歌
说说你最近反复在听的一首歌。它讲的是什么？为什么是这一首？
一个陌生人
描述一个你最近注意到的陌生人——地铁上、咖啡馆里、街头。你看到了什么？哪一点让你记住了？
窗外
看一眼最近的窗户。然后描述你看到了什么——以及它让你产生了什么样的心情。
反复回放的对话
说说一段你脑子里一直在回放的对话——哪怕是一件小事。只描述对话本身，先不分析。
你写的内容会发送给 AI 进行分析。不会被存储或用于训练。用于自我反观，非诊断。